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09월 05일( 저녁식사 1232kcal)
저녁9시 키토모닝빵4개 하바티한포션 고다한포션 패티1장 트레비1병 발사믹,올리브오일, 삶은달걀2개, 애쉬레버터 포션반개,콜비잭한포션
저녁(23:38)1232kcal
탄수화물(4.6%) 15.96 / 344g
단백질(100.2%) 63.11 / 63g
지방(209.1%) 108.73/ 52g
<\;키플>\;키토모닝빵
(4개, 136g)
350kcal
[틸라무크] 콜비잭
(1개, 21g)
80kcal
고다치즈포션
(1개, 21g)
74kcal
하바티치즈포션
(1개, 21g)
83kcal
쇠고기 패티
(1회, 100g)
282kcal
발사믹드레싱
(1종지, 14g)
27kcal
올리브유
(1티스푼, 25g)
200kcal
삶은 달걀
(2개, 100g)
136kcal
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