| 빠르게걷기 (빠르게, 20분) | 80kcal |
| 스쿼트 (1세트, 50회) | 12kcal |
| 와이드 스쿼트 (1세트, 50회) | 22kcal |
| 크로스 크런치 (보통으로, 7분) | 42kcal |
0
57
