view-top

09월 06일( 저녁식사 561kcal)
저녁(15:51)561kcal
탄수화물(26.0%) 83.74 / 322g
단백질(61.0%) 36.00 / 59g
지방(21.2%) 10.37/ 49g
[닭신] 닭가슴살 현미누룽지
(1팩, 110g)
150kcal
야채샐러드 (드레싱 포함)
(1/2인분, 75g)
74kcal
군고구마
(1/2회, 50g)
62kcal
대추방울토마토
(10개, 150g)
20kcal
찰옥수수
(1/2회분, 50g)
70kcal
[매일] 바이오 플레인 요거트
(1회, 100g)
60kcal
바나나
(1개, 100g)
93kcal
카카오닙스
(1티스푼, 5g)
26kcal
계피분말
(1회분, 2g)
6kcal
  • 지방사냥꾼00
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (2)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

초보
  • ㅇㄹㄴㄷㅇㅇㅌㅈ
  • 09.08 19:28
  • 와 부럽
    사진 잘 찍으시네요..ㅠ
  • 답글쓰기
다신
  • 라온75
  • 09.06 19:14
  • 플레이팅마저 멋진 한끼 입니다
  • 답글쓰기

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글