| 계란찜 (1인분, 250g) | 200kcal |
| 치즈케이크 (1조각, 72g) | 265kcal |
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
| 키위 (1개, 100g) | 54kcal |
| 우유 (1컵, 200ml) | 122kcal |