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삥꾸르·초보
2020.09.07 22:19

거의 한달 지지부진하던 저울이 움직이기 시작..

체중의 10퍼센트 감량하면 몸이 원래대로 돌아가려한다고 어디선가 봤는데..그말이 사실인지 10퍼센트 감량후 한달남짓 1~2키로 내에서 계속 제자리더니 드디어 다시 또 내려가기 시작..때를 놓치지말고 잘 활용해서 목표까지 꾸준히 갈수 있게 해야겠다.
체지방만 잘 빼고 있는 나에게 셀프칭찬^^

삥꾸르
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0 56 자유를얻자

09월 07일 (음식 425kcal, 운동 720kcal)

0 44 drsuzy2002

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