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  • 몸은정직하다·초보
  • 2020.09.08 08:02
09월 08일( 아침식사 66kcal) 과일소식식단

사과 100g
오렌지 50g
아침(08:00)66kcal
탄수화물(4.9%) 17.23 / 350g
단백질(1.0%) 0.67 / 64g
지방(0.4%) 0.19/ 53g
초록사과(아오리)
(1개, 100g)
 44kcal
오렌지
(1/4개, 50g)
 22kcal
  • 몸은정직하다
  • 다이어트는 평생 습관이다.
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아침
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09월 08일( 아침식사 170kcal)
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