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  • 빡센다이어터
  • 다신2020.09.08 10:0135 조회0 좋아요
  • 9
09.08 새벽 운동 & 아침 & 간식
* 새벽 운동 리스트 *

권혁 홈트 루틴
- 등 운동
- 팔 운동

클로이팅 2주 복근운동
- Abs

03시 47분부터 04시 33분까지 운동 진행.

빵에 요거트 넣어서 먹으니까 크림 같고 좋네요~🤣🤣🤣

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댓글 (4)

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다신
  • 자존감꼭지키자
  • 09.08 14:16
  • 오늘도 화이팅하셔요~!!!!!!
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다신
  • 빡센다이어터
  • 09.08 18:51
  • 감사합니다! 언제나 화이팅입니닷!
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다신
  • 모행!
  • 09.08 10:03
  • 빵에 요거트~ 굿 아이디어 ^^
    새벽운동도 수고하셨습니다 ~
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다신
  • 빡센다이어터
  • 09.08 18:51
  • 감사합니다! 오늘 하루도 애쓰셨습니다!
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