안녕하세요🤗 회사에서 업무에 치여 스트레스가 쌓여가고 있는 직장인입니다..ㅎㅎ
스트레스 때문인지 원래 식탐이 많아서 그런건지 매번 단 음식들이 땡기고 배가 고프고 입이 심심하고 이러한 욕구를 참다참다 못 참아서 초콜렛이나 과자를 먹네요😞
일하다가 잠깐 기운을 회복하고 싶을 때 몸에 안 좋은 음식이 아닌 몸에 좋은 매일 두유 하나 딱 마시고 다시 업무에 집중해 보고 싶습니다!
어릴 때부터 지금까지 표준체중이었던 적이 없는데 요즘 다이어트한다고 간식들이 더 땡기는거 같아요 ㅠㅠ
이제부터라도 내 몸 건강을 위해서 매일 우유와 함께하고 싶습니다😶
감사합니다!
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