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09월 08일( 점심식사 351kcal)
16:8간혈식 2일차
점심(16:33)351kcal
탄수화물(19.2%) 57.79 / 301g
단백질(29.9%) 16.44 / 55g
지방(18.9%) 8.71/ 46g
토마토 (중간크기)
(1개, 100g)
14kcal
단호박
(1회, 100g)
43kcal
구운계란
(1개, 45g)
73kcal
양상추
(1인분, 100g)
11kcal
곡물 치아바타
(1개, 80g)
210kcal
  • 쭉이42
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