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09월 08일 (음식 1532kcal, 운동 1198kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 1128kcal
1532/ 1754 kcal
1198/ 292 kcal
아침식사250kcal(16.32%)
갈색설탕
11kcal
부드러운10결데니쉬식빵
160kcal
카누미니
2kcal
초록사과(아오리)
66kcal
토마토 (중간크기)
11kcal
점심식사461kcal(30.09%)
부대찌개
173kcal
쌀밥
155kcal
계란프라이
89kcal
[남양] 프렌치카페 카페믹스 (프리미엄)
44kcal
오후간식210kcal(13.71%)
[롯데푸드] 쮸쮸바 키위
110kcal
[샤니] 생크림 파운드 미니
100kcal
저녁식사501kcal(32.70%)
순대볶음
360kcal
양배추 볶음
95kcal
갈색설탕
11kcal
카누미니
2kcal
초록사과(아오리)
33kcal
야식110kcal(7.18%)
[롯데] 와 바닐라 샤베트
110kcal
운동1,198kcal
스트레칭
28kcal
복근운동
200kcal
만보걷기
334kcal
싸이클 실내자전거
540kcal
복근운동
96kcal
  • sokkop79
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