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09월 10일( 운동 33kcal)
운동33kcal
브릿지
(보통으로, 20초)
2kcal
리버스 크런치
(보통으로, 20초)
2kcal
크로스 크런치
(보통으로, 20초)
2kcal
힙업 브릿지
(보통으로, 30초)
3kcal
버드독
(보통으로, 30초)
12kcal
플랭크
(보통으로, 30초)
2kcal
코브라 스트레칭
(보통으로, 30초)
4kcal
엉덩이 발차기
(보통으로, 30초)
3kcal
점핑잭
(보통으로, 30초)
3kcal
  • 영임니둥
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