9/9 하루식단. 만보달성. 스런달성
아침 일찍기상. 티타임이 8시 지만 또 캘리포니아주 산불이 나서 공기가 매케하고 공기 중에 흰 재가 둥둥 캔슬했다. 집에서 홈트나 해야지. 에휴
점심. 치킨 볶음밥 160 그램. 김치 겉절이.
이른 저녁 아주 친한 친구 언니가 초대 해준 분식 파티 !! 솜씨가 워낙 좋은 금손이라 왜케 한국 맛을 잘 냈는지 골고루 많이는 아니고 인죠이 할 만큼 먹은 ㅋㅋ 무엇보다도 한국 말로 실컫 수다를 기분 좋은 저녁.
틈틈히 운동 홈트. 마운틴 클라이머 60개. 스런 달성