| 새천년 건강체조 (보통으로, 6분) | 37kcal |
| 이소라 다이어트1 (보통으로, 45분) | 346kcal |
| 춤추기 (보통으로, 30분) | 120kcal |
| 스트레칭 (보통으로, 66분) | 264kcal |
| 땅끄 칼소폭 2 (0, 34분) | 354kcal |
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