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달팅·초보
2020.09.11 23:01

운동시작 10정도 -4키로..

잘하고있는것같기도한데..
6키로 뛰다걷다 그리고 홈트30분이상해요
4키로~5키로빠져는데
달리기하고나믄 정강이가 아픈거 정상인가요ㅜ
그리고 배에 자극가는 홈트 많이 하는데
다음날 안땡기는건...제가 잘못해서일까요ㅜ

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