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02월 23일 (음식 1194kcal, 운동 247kcal)
20160223

20151207 다이어리 일기상세

성공 1093kcal
1194/ 2447 kcal
247/ 407 kcal
아침식사90kcal(7.54%)
[허벌라이프] 뉴트리셔널 쉐이크 믹스 (쿠키앤크림맛) (1회, 25g)
90kcal
점심식사631kcal(52.85%)
[썬넛트] 하루견과 (1봉, 25g)
145kcal
[하림] 닭가슴살 후랑크 (1회분, 40g)
65kcal
[매일유업] 썬업과일야채샐러드주스퍼플 (1회분, 190ml)
84kcal
발사믹드레싱 (1종지, 14g)
27kcal
쉐이크 (1회분, 2g)
310kcal
오후간식72kcal(6.03%)
사과 (1회분, 100g)
57kcal
딸기 (3개, 60g)
15kcal
저녁식사401kcal(33.58%)
고구마 (1.5개, 300g)
384kcal
계란 흰자 (1개, 32g)
17kcal
운동247kcal
보통 걷기 (35분)
91kcal
보통 걷기 (60분)
156kcal
  • 오소리뿌왕뿡
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