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  • 쁘렝땅·정석
  • 2020.09.12 21:02
  • 1
09월 12일 (음식 866kcal, 운동 427kcal)
D-49 22일차

20151207 다이어리 일기상세

성공 346kcal
866/ 942 kcal
427/ 157 kcal
아침식사107kcal(12.36%)
녹두죽
 100kcal
배추김치
 7kcal
점심식사311kcal(35.91%)
꽃게된장국
 92kcal
잡곡밥
 110kcal
꽃게
 97kcal
배추김치
 12kcal
오후간식256kcal(29.56%)
[지코바] 양념치킨
 180kcal
[노브랜드] 떡볶이떡
 42kcal
양념치킨소스
 34kcal
저녁식사192kcal(22.17%)
새우구이
 163kcal
[마켓오] 초코 클래식 미니
 29kcal
운동427kcal
런닝머신 걷기
 57kcal
싸이클 실내자전거
 105kcal
방송댄스
 140kcal
요가
 25kcal
태권도
 100kcal
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0912 토요일 다이어트 D+1
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09월 12일 (음식 1004kcal, 운동 1126kcal)
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