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45kgo·초보
2020.09.12 23:24

Q.폭식 후 야식

작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.

저녁에 폭식해놓고 11시에 못 참고 탄수화물 먹어버렸는데 내일 바로 살이 붙진않겠죠 ?..

45kgo
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한달에 5kg씩 빼는거 무리될까요

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보통에서 마름 성공하신분들

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댓글 (4)

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*무지개*
09.13 09:14
비밀 댓글 입니다.

45kgo
09.13 10:45
감사합니다 ㅠ
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80점맘
09.13 07:06
음 보통은 바로담날 아침 체중쟀을때 곧바로 체중이 높게 나오지않나요 ㅠㅠ 저녁과 야식이라 먹고 곧 주무셨을테니 더더욱 ㅠㅠ 오늘 운동 마니 해주세요 ㅠ
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45kgo
09.13 10:45
네 ㅠㅠ 오늘 운동 빡시게 해야죠ㅠ
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