•전날 몸무게(9/12): 56.5kg
•오늘 몸무게(9/13): 56.1kg
•목표 몸무게: 50kg
오늘 제 인생 최저 몸무게를 깼답니다. 56.4kg이 제 인생 최저 몸무게였거든요. 56.1은 처음 보네요. 신기합니다.😊
어제 입술 떼기도 힘들어서 많이 먹지 못하다 보니 살이 빠졌나봐요. 역시 다이어트는 식단🍱이 반 이상 차지하는 것 같아요. 뭔가 아픔 반 기쁨 반 인 것 같아요 ㅋㅋ
'위기를 기회로' 라는 말이 있듯 (물론 어제는 강제 입 봉쇄였지만) 많이 먹지 않으면 살이 빠진다는 것을 직접 느껴봄으로서 식단의 중요성을 깨닫게 되었어요! 얼른 피부염 나아서 빡쎈 다이어트 하고 싶네요ㅠㅠ :)
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