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02월 23일 (음식 1030kcal, 운동 150kcal)
20160223

20151207 다이어리 일기상세

실패 109kcal
1030/924 kcal
150/ 154< kcal
아침식사225kcal(21.84%)
두부부침 (1접시, 85g)
93kcal
데친브로콜리 (1회분, 100g)
43kcal
고추장 (1큰술, 15g)
32kcal
사과 (1회분, 100g)
57kcal
점심식사477kcal(46.31%)
고추장 (1큰술, 15g)
32kcal
[허닭] 오리지널 닭가슴살 칠리맛 (1팩, 200g)
259kcal
바나나 (1개, 100g)
93kcal
바나나 (1개, 100g)
93kcal
저녁식사328kcal(31.84%)
계란후라이 (1개, 53g)
115kcal
바나나 (1개, 100g)
93kcal
[정식품] 베지밀B (1팩, 190ml)
120kcal
운동150kcal
싸이클 실내자전거 (30분)
60kcal
보통 걷기 (30분)
90kcal
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