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09월 14일( 점심식사 465kcal)
점심(18:37)465kcal
탄수화물(18.8%) 55.60 / 296g
단백질(43.0%) 23.20 / 54g
지방(41.3%) 18.60/ 45g
[뚜레쥬르] 7가지곡물식빵
(1조각, 81g)
260kcal
슬라이스치즈
(1장, 20g)
65kcal
계란 생것
(1인분, 50g)
65kcal
올리브유
(1티스푼, 5g)
40kcal
양배추찜
(1인분, 70g)
17kcal
양파
(1인분, 50g)
10kcal
안국 저분자 콜라겐
(1포, 2g)
8kcal
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