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09월 14일( 저녁식사 230kcal)
저녁(19:32)230kcal
탄수화물(5.4%) 16.30 / 303g
단백질(30.6%) 17.11 / 56g
지방(24.9%) 11.47/ 46g
양상추
(1인분, 122g)
13kcal
상추
(1회분, 41g)
7kcal
깻잎
(5장, 11g)
4kcal
오리엔탈드레싱
(1큰술, 38g)
70kcal
삶은 달걀
(1개, 100g)
136kcal
  • 이슬1004
  • 46목표

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