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09월 14일( 야식 245kcal)
야식(20:40)245kcal
탄수화물(6.7%) 20.25 / 303g
단백질(53.9%) 30.16 / 56g
지방(11.5%) 5.31/ 46g
카카오닙스
(1티스푼, 3g)
15kcal
[서울우유] 저지방우유
(1팩, 350ml)
140kcal
[뉴트리] 파이널 단백질 파우더
(1회분, 24g)
90kcal
  • 이슬1004
  • 46목표

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