재료 <1인분>
물 500ml
리얼타이 쌀국수 소스 40ml
청양고추 1개 < 생략가능 >
곤약실 200g <20kcal>
숙주 150g <30kcal>
설명에서는 물 500ml에 소스 50ml 를 넣으라고 되어있지만
조금 짭조름할꺼 같아서 40ml만 넣어봤는데 딱 좋아요
그리고 소스에 칼로리는 정확하게 적혀있지 않고
아무리 찾아봐도 나오지 않아서 정확하게 모르겠지만
다 합치면 100칼로리 정도 나오지 않을까 싶어요!
1.곤약실은 찬물로 두번정도 행궈 주신후
뜨거운물에 넣어서 2분간 삶아 줍니다
건진후 다시 한번더 차가운물로 여러번 행굽니다
2. 500ml 물을 끓인후 소스를 넣어주고 잘 풀어줍니다
잘 풀렸다면 한번에 곤약,숙주,고추 넣어서 2~3분간 끓여줍니다
그럼 끝!!
생각보다 엄청 간단하고 들어가는 재료도 많이 없습니다
맛도 있구요!!
나는 정말 배터지게 먹고 싶어!! 하시면
2인분 분량으로 만들어 주시면 될꺼 같아요!
그리고 야식으로 드신다면 국물은 하수구에게 양보하는게 아무래도 좋겠죠?!
다들 다이어트도 즐기면서 하시길 바랍니당
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