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09월 17일( 아침식사 2198kcal)
아침(09:14)2198kcal
탄수화물(21.6%) 64.71 / 299g
단백질(164.9%) 90.69 / 55g
지방(281.4%) 129.46/ 46g
왕새우소금구이
(1개, 250g)
229kcal
방울토마토
(16개, 208g)
32kcal
오이
(3/4개, 157g)
14kcal
코코넛오일
(3티스푼, 42g)
378kcal
브라질너트 말린것
(1회분, 6g)
39kcal
호두
(1/2알, 2g)
13kcal
사과
(1회, 100g)
49kcal
계란프라이
(2개, 92g)
178kcal
[풀무원] 국산콩 진한 콩국물
(1봉, 400g)
200kcal
코코넛오일
(3티스푼, 42g)
378kcal
호두
(1/2알, 2g)
13kcal
오이
(1개, 210g)
19kcal
방울토마토
(1/2개, 6g)
1kcal
차돌박이
(1회, 250g)
535kcal
부추무침
(1인분, 120g)
94kcal
깻잎
(15장, 15g)
6kcal
방울토마토
(10개, 130g)
20kcal
  • 냇므ㅡㄹ
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