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09월 17일 (음식 916kcal, 운동 480kcal)
17일차(9/1~9/17) 2.1kg감량

20151207 다이어리 일기상세

성공 606kcal
916/ 1251 kcal
480/ 209 kcal
아침식사528kcal(57.64%)
ABC쥬스
52kcal
[더블액션] 프리바이오틱스
20kcal
[스타벅스] 그란데 저지방 카페라떼
190kcal
[이롬] 황성주의 1일1생식
120kcal
찐고구마
78kcal
삶은 달걀
68kcal
점심식사76kcal(8.30%)
삶은 달걀
68kcal
[스타벅스] 아이스커피 벤티
8kcal
오후간식120kcal(13.10%)
[이롬] 황성주의 1일1생식
120kcal
저녁식사104kcal(11.35%)
[서브웨이] 베지 샐러드
60kcal
[서브웨이] 스위트칠리 소스
30kcal
[빽다방] 앗!메리카노
14kcal
야식88kcal(9.61%)
단호박
43kcal
[동원] 상상육포 스테이크스틱
45kcal
운동480kcal
빠르게걷기
480kcal
  • 김윤희말리화
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