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09월 17일 (음식 688kcal, 운동 467kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 349kcal
688/ 800 kcal
467/ 230 kcal
아침식사199kcal(28.92%)
사과
24kcal
삶은계란흰자
68kcal
찐고구마
91kcal
방울토마토
12kcal
아메리카노
4kcal
오전 간식125kcal(18.17%)
단백질쉐이크
125kcal
점심식사171kcal(24.85%)
[수지스] 그릴드 닭가슴살
107kcal
단호박
43kcal
방울토마토
12kcal
오이
9kcal
오후간식193kcal(28.05%)
[커클랜드] 프로틴바 초콜릿칩 브라우니맛
193kcal
운동467kcal
랫풀다운머신
25kcal
시티드로우 머신
22kcal
케이블 프레스 다운
14kcal
런닝머신 걷기
126kcal
빠르게걷기
280kcal
  • jeee82
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