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09월 18일(아침 277kcal)
아침(08:45)277kcal
탄수화물(8.6%) 30.15 / 349g
단백질(48.2%) 30.85 / 64g
지방(9.9%) 5.27/ 53g
[통밀로만] 통밀식빵
(0.5회, 45g)
115kcal
닭가슴살 생것(껍질 제거)
(1인분, 100g)
107kcal
토마토 (중간크기)
(0.75개, 76g)
10kcal
[파스퇴르] 오직 우유100%로 만든 요구르트
(0.4회, 40g)
34kcal
양상추
(0.25인분, 15g)
1kcal
양배추
(0.25회, 15g)
3kcal
적양배추
(0.25회, 15g)
4kcal
로메인 상추
(0.25회, 15g)
3kcal
  • 혀니J
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