9/17 하루식단. 만보달성. 스런달성. 공체
아침 애들 온라인 접속 하는거 보고 다시 좀 더 늦잠. 왜이리 피곤한지 ㅠㅠ 암튼 커피로 기상
점심. 유통기한 간당간당 두부 삶아서 김치랑
그리고 모짜렐라 치즈 위에 뿌린 야채 볶음밥.
배. 파인애플 중간 간식.
촉촉 초코 쿠키 2개.
저녁 검정콩 선식. 고구마 2
유난히 오래 걸린 만보달성. 힘들었다. 오늘은
아침 공체는 67.7 굳히기 들어간거 같다. 힘내서 66대 진입 목표 다음주엔 들어갈수 있도록 더더더 노력. 이번 주말에 친한 지인 생파 있는데 ㅠㅠ 그래도 물 많이 마시고 많이 움직이고 운동하고 노력 함 해보자.
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