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09월 18일( 아침식사 2043kcal)
아침(07:52)2043kcal
탄수화물(10.4%) 31.08 / 299g
단백질(140.1%) 77.08 / 55g
지방(182.7%) 84.05/ 46g
코코넛오일
(3티스푼, 42g)
378kcal
호두
(1/2알, 2g)
13kcal
브라질너트 말린것
(1회분, 6g)
39kcal
방울토마토
(1개, 13g)
2kcal
계란프라이
(3개, 138g)
267kcal
황태양념구이
(1토막, 200g)
657kcal
사과
(1회, 100g)
49kcal
차돌박이
(1회, 250g)
535kcal
부추무침
(1인분, 100g)
78kcal
깻잎
(16장, 16g)
6kcal
오이
(1개, 210g)
19kcal
  • 냇므ㅡㄹ
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