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  • 탄탄원츄
  • 다신2020.09.18 23:10135 조회0 좋아요
  • 12
Fri-식운
굿이브닝!

오늘은 의도치 않게 천미만으로 먹게 되었네요.😂 그런데 탄단지+다른 영양분은 빵빵하게! 게다가 오랜만에 배도 많이 안고팠어요. 식단개선 전이었으면 하루종일 아무것도 안먹었을텐데 말아죠 ㅎㅎ
낼은 주말이니 오늘보다 많이 먹을 듯요.

그럼 오늘도 수고하셨습니다 !

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댓글 (8)

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다신
  • 붉은여시
  • 09.19 07:48
  • 어찌 천을ㅋㅋ식단으로는 더 되어보이는데 잘만드시나봐요 비법좀ㅠ
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다신
  • 탄탄원츄
  • 09.19 14:02
  • 그래도 균형잡히고 가끔 천 미만은 오케인 것 같애요. 매일 천미만은 기초대사량을 떨어뜨릴 수 있으니 비추지만요 ㅎㅎ
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다신
  • 지니하나
  • 09.19 00:25
  • 천미만으로 먹어도 단백질은 엄청 잘 먹었네.
    베프가 떠난다니 슬프겠다.
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다신
  • 탄탄원츄
  • 09.19 01:04
  • 500칼 먹어도 단백질 다 채울 수 있어요 ㅎㅎ네, 마니 슬퍼요.
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다신
  • 이쁘게반짝반짝
  • 09.18 23:20
  • 오~~ 역쉬 원츄~~ 단백질이 빵빵하구려~~ 낼도 친구만나나? 부럽다~~😓😓😓
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다신
  • 탄탄원츄
  • 09.18 23:33
  • ㅇㅇ근데, 중국 은행에 문제가 생겨서 담주 월욜날에 급 떠나게 됐어. 슬퍼.😭😢
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다신
  • *린주*
  • 09.18 23:20
  • 저녁은 알차보인다. 여러가지가 한접시에 푸짐하네. ^^
    잘자공 낼보자
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다신
  • 탄탄원츄
  • 09.18 23:31
  • ㅇㅇ생선껍질구이 넘 맛났어! 이상하게도 오늘은 배가 안고프네
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