이번에는 매일두유 검은콩으로 오버나이트오트밀을 만들어봤어요!! 사실 이틀 전 단백질파운드를 매일두유검은콩으로 말먹할 때, 매일두유 검은콩이 조금 남았거든요ㅎㅎ 그래서 그날 저녁 바로 남은 매일두유 검은콩으로 오나오 만들어주고 그 다음날 아침 맛있게 먹었습니다❤️

준비물입니다!! 오트밀이랑 그릭요거트, 그리고 매일두유 검은콩만 있으면 됩니다ㅎㅎ

우선 오트밀을 한 3 숟가락 정도 통에 넣어줘요!!

그릭요거트도 한 숟가락❤️
그리고 그 다음에는 매일두유검은콩을 오트밀이 잠길 정도로 부워줍니다ㅎㅎ

어느 정도 잠긴게 보이죠?

열심히 섞어줘요!!

짠 오나오 준비 완료!!

뚜껑을 닫고

냉장고에 넣어줍니다ㅎㅎ
자고 나면 아침에 바로 먹을 수 있어요!!

그 다음날 열어보니 더 꾸덕해진 기분이 드네요! 이제 좋아하는 토핑만 올리면 아침 준비 끝입니다ㅎㅎ

예쁘게 다른 그릇에 옮겨줘요!!


양은 적어보이지만 토핑 올리고 먹어보면 엄청 든든합니다! 아침에 먹기 딱 좋아요!!

토핑으로 그래놀라 올리고!!

좋아하는 과일(=저는 귤)까지 올리고 카카오닙스 등을 뿌려주면 맛있는 오나오 완성입니다❤️


매일두유 검은콩으로 만든 오나오 어떤가요? 매일두유 검은콩 자체로도 맛있지만, 이렇게 활용도도 높으니 더 손이 가는 것 같아요. 저는 주로 아몬드브리즈를 사용해 오나오를 만들었는데, 이번에 매일두유 검은콩으로 만들어보니 확실히 오나오가 더 고소하고 맛있어진 것 같아요ㅎㅎ


+) 며칠 후 또 매일두유 검은콩으로 만든 오나오!!