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09월 20일( 저녁식사 439kcal)
저녁(07:24)439kcal
탄수화물(19.5%) 57.70 / 296g
단백질(36.9%) 19.90 / 54g
지방(33.3%) 15.00/ 45g
[뚜레쥬르] 7가지곡물식빵
(1조각, 81g)
260kcal
계란 생것
(1인분, 60g)
78kcal
올리브유
(1티스푼, 5g)
40kcal
양파
(1인분, 30g)
6kcal
토마토 (중간크기)
(1개, 40g)
5kcal
[더블액션] 프리바이오틱스
(1포, 5g)
20kcal
우유
(1컵, 50ml)
30kcal
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