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  • 신통방통맘^^·입문
  • 2020.09.20 20:29
09월 20일 (음식 1195kcal, 운동 13kcal)
낼부턴 안전하게 일상
아이들은 등교
나는 일+운동
잘해보자!

20151207 다이어리 일기상세

성공 4kcal
1195/ 1423 kcal
13/ 237 kcal
아침식사231kcal(19.33%)
[김소형] 그대로 석류콜라겐
 50kcal
[종근당건강] 락토핏 생유산균19
 10kcal
[한성기업] 실곤약
 20kcal
라면스프
 49kcal
계란 생것
 78kcal
열무김치
 24kcal
오전 간식3kcal(0.25%)
[맥심] 카누 콜롬비아 블렌드 마일드 로스트 아메리카노 미니
 3kcal
점심식사297kcal(24.85%)
소갈비찜
 197kcal
[닥터유] 단백질바
 100kcal
오후간식389kcal(32.55%)
돼지고기 목살
 214kcal
고구마채튀김
 175kcal
저녁식사275kcal(23.01%)
[매일] 커피속에 모카치노
 205kcal
고구마채튀김
 70kcal
운동13kcal
만보걷기
 13kcal
  • 신통방통맘^^
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