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  • 나는57키로!!·입문
  • 2020.09.21 11:39
  • 1
09월 21일( 아침식사 483kcal)
아침(11:13)483kcal
탄수화물(17.4%) 59.70 / 343g
단백질(24.1%) 15.20 / 63g
지방(37.1%) 19.30/ 52g
[이삭토스트] 햄치즈토스트
(1개, 175g)
 210kcal
[롯데] 칸타타 콘트라베이스 콜드브루
(1병, 500ml)
 20kcal
[썬넛트] 하루견과
(1봉, 25g)
 145kcal
키위
(2개, 200g)
 108kcal
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09월 21일( 점심식사 401kcal)
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