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09월 21일( 운동 414kcal)
땅끄부부 전신유산소 15분 땅끄부부 팔뚝살 폭파 8분
운동414kcal
자전거 타기
(가볍게, 40분)
240kcal
플랭크
(보통으로, 100초)
7kcal
만보걷기
(1세트, 5000회)
167kcal
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