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  • 담담담디담·초보
  • 2020.09.22 01:22
Q.우울감으로 인한 폭식
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
기분이 안좋거나 우울해서 폭식욕구와 술 생각이 날때 어떻게 조절하면 좋을까요ㅠ
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적게먹고 계속 움직이는데 몸무게 변동이 없어요ㅠㅠ
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지존
  • 무나옹
  • 09.22 03:21
  • 취미 만드시고 취미로 푸세요. 움직이는 취미면 더 좋아요.
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