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  • 붉은여시
  • 다신2020.09.22 07:4855 조회0 좋아요
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22일 아침입니닷
오늘은 컨디션 그닥ㅠ
어제 하체 탈탈 털어 근력했더니 그런가ㅋ
그래도 아침든든히 먹고 나오니 힘이 불끈 풉
오늘도 무사히 하루 잘 보내세요~♡

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댓글 (6)

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댓글리스트

지존
  • 파남봉
  • 09.22 14:35
  • 와우 달리기 52분! 최고에요^0^ 팔목이 얇으셔서.. 시계가 왕따시만하네요ㅋㅋㅋ 멋져요 멋져
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다신
  • 붉은여시
  • 09.22 14:50
  • ㅋ왕시계가 좋아서ㅋㅋ
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다신
  • 천마산
  • 09.22 13:53
  • 단백질 섭취량이 높아요.
    저도 단백질을 더 잘 챙겨 먹어야겠어요.🤗
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다신
  • 붉은여시
  • 09.22 14:52
  • 전 단백 몸무게 두배먹을려고 노력해요
    쉽지 않네요ㅠ한끼당30g이상은 안되고 간식으로 채우고 해야하는데ㅋ
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지존
  • 아로리74
  • 09.22 11:50
  • 언제나 화이팅이 넘쳐요. 늘 자극받고갑니다. 주변에도 자랑하고싶은 붉은여시님 ~~~
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다신
  • 붉은여시
  • 09.22 14:52
  • 자극 까지는ㅋ식단을 좀더 노력해야 팍팍일텐데ㅋ
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