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  • 건강한묘령낭자
  • 지존2020.09.22 19:5447 조회0 좋아요
9월22일화요일 운동식단
아침 참크래커4개 아이스아메리카노
점심 미역국 건더기 많이 , 파리바게트 돌돌말린모짜렐라치즈소세지
저녁 미역국 많이 , 김치볶음밥 한그릇

생활걸음 5300보
운동 x

아... 아침에는 늘 화이팅! 하다가
청소년들 맛나게 먹는거보면 어느새 따라먹고있네요
청소년들은 날씬쟁인데 ㅠㅠ

이제 식사를 따로해야할까봐요
청소년들이랑 눈마주칠 시간은 식사시간뿐인데 ㅠㅠ

기록의 힘! 반성합니다

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댓글 (4)

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다신
  • 김애플
  • 09.22 22:39
  • 오늘도 고생하셨어여 미역은 몸에좋잖아요 ㅋㅋ
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다신
  • 루만엄마
  • 09.22 19:55
  • 기록하면서 반성하고 내일은 조금씩 줄이면 되죠^^오늘 참크래커 4개드셨으니 내일은 2개로?ㅋㅋㅋ
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지존
  • 건강한묘령낭자
  • 09.22 20:55
  • 스스로에게 실망하고 있었는데 위로충전됩니다 감사요~~
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다신
  • 루만엄마
  • 09.22 20:57
  • 가볍게한번살아보자! 평생 안먹으면서 살수는 없잖아요~
    많이 먹어서 살찌는거니까 좀 더 움직이시고
    오늘 먹었으면 내일 조절하고! 야금야금 살빼자구요~ 요요없이!
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