•시작 몸무게 (8/30): 58.0kg
•전날 몸무게 (9/22): 55.3kg
•오늘 몸무게 (9/23): 55.0kg
•목표 몸무게: 50kg
•이번달 목표: 54.9kg 이하
☝️이번달 목표가 54.9로 내려가는 거였는데 9월을 약 1주일 정도 남기고 55.0을 찍었답니다. 내일 빠져있을지는 모르겠지만 기분이 너무 좋네요. 다음주부터 등교시작이라 식단을 잘 챙길 수 없을 것 같아 내심 불안하기도 하지만 그만큼 칼로리 소모가 많겠죠,,,?
✌어제 줄넘기 2000개 조금 넘게 뛰고 엄마와 함께 걸었어요. 그랬더니 삼일간 지속되던 55.3에서 0.3키로가 빠졌더라고요. 앞으로 걷기는 꾸준히 해야 할 까봐요. 효과가 엄청 크네요🙂
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