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  • 냠냠냥냠냥
  • 지존2020.09.23 14:4958 조회0 좋아요
9월 23일
키 - 169
몸무게 - 64.3
아침(10:00) - 사진1,2 + 고구마2개, 무화과2개
점심(13:10) - 사진3
간식(14:00) - 사진4
운동 - 줄넘기 2000개
물 2리터X(오늘 내로 먹을 예정)
제가 오늘 칼로리 계산을 했봤는데 1700이더라고욬ㅋㅋㅋㅋ건강하게 먹으니 괜찮겠지 했는데 지금까지 안찐게 용합니다,, 평소엔 오늘보다 더 먹는데 도대체 얼마나 먹고있던건지 모르겠네요ㅎㅎ 이제 곧 황금긴데 화이팅해보겠습니다!(내일은 외출이 있어서 잘 모르겠네요ㅠㅠ 화이팅!)

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정석
  • 서른넷지아니
  • 09.23 22:56
  • 와~ 식단 정말 건강식으로 맛있어보여요!
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다신
  • 뽕따소다맛
  • 09.23 15:11
  • 저녁을 안드셔서 살이 더이상 안찌는거같아용~
    줄넘기2000개
    대단해용^^!
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