지금 4개월간 5키로를 빼고 유지중인 유지어터입니다.
앞으로 목표 체중을 위해 감량을 하려고 노력중인데, 요즘 날씨가 좋아서 그런가... 요즘 고삐풀려서 식단을 안하고 있어요.
특히 매운거!!!! 너무 좋아해서 큰일이예요ㅠㅠ
하지만 맵고짠음식은 다이어트에 적이고, 시중의 고추장도 당질이 엄청 높더라구요...!!
그런데 저칼로리 고추장이라닛..!!!
매운게 너무 땡길때마다 건강한 제로닭가슴살고추장을 먹으며, 건강하게 다이어트 하고싶어요.
저의 건강한 다이어트를 위해 체험단이 선정 될수있도록 도와주세요..!!ㅠ_ㅠ
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