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  • 뚱뚱뚱이탈출·초보
  • 2020.09.24 12:17
09월 24일( 점심식사 807kcal)
점심(11:58)807kcal
탄수화물(31.5%) 101.40 / 322g
단백질(51.4%) 30.35 / 59g
지방(69.3%) 33.97/ 49g
삶은 달걀
(1개, 100g)
 136kcal
오이
(1개, 210g)
 19kcal
사과
(1회, 150g)
 73kcal
찐옥수수
(1개, 150g)
 198kcal
양상추
(1인분, 100g)
 11kcal
마요네즈
(1큰술, 25g)
 175kcal
[연세우유] 마카다미아 초코우유
(1컵, 250ml)
 195kcal
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