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  • 서른넷지아니
  • 정석2020.09.24 19:3448 조회0 좋아요
9월24일 일기

점심에 못찾고 버터롤 먹었네요 ㅜ 이 얼마만에 감미로운 맛을 느껴보던지 세입에 다 먹고 언능 입을 물로 헹구고 다시 야채 먹었습다 퓨.. 운동도 안하는데 😭

저녁은 정신 차리고 다시 식단.. 일단 그동안 너무 많이 먹어서 위 줄이기하는데 너무 힘드네요 .. 해초 샐러드 없었음 식단 못했을거 같아요.. 다들 대단한것 같아요 추석이 다가오는게 무서워요 이렇게 하다가 먹으면 바로 폭풍요요가 올까봐 ㅜ 다들 화이팅이요~!!

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댓글 (8)

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정석
  • 전두엽
  • 09.25 00:34
  • 오왕 식단 되게 클린하세요 비타민이랑 기타 단백질 탄수화물 챙겨먹기 쉽지 않은데 골고루 잘짜신거 같아요 본받고 싶은 식단이에욧!!👍
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정석
  • 서른넷지아니
  • 09.25 20:34
  • 요것도 얼마 안갈틋해요 ㅜ
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다신
  • 의지뚜
  • 09.24 21:51
  • 건강한 채소 ㅋㅋㅋ 부러워요 ㅎㅎㅎ
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정석
  • 서른넷지아니
  • 09.25 20:34
  • 추석전 바짝이요!
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지존
  • 무나옹
  • 09.24 20:01
  • 오늘도 고생하셨어요!
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정석
  • 서른넷지아니
  • 09.25 20:35
  • 무나옹님도 고생 많으셨어요~! 홧팅이요
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다신
  • 뽕따소다맛
  • 09.24 20:00
  • ㅎㅎ버터롤 하나는 갠찮을듯용^.~

    초절식은 요요를 부른다지요;;;

    적정량섭취하면서 건강한다욧해보아요♡
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정석
  • 서른넷지아니
  • 09.25 20:34
  • 요요 왔나봐요 ㅜ 벌써
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