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쩌리애미·초보
2020.09.24 21:27

다이어트엔 고기 4일차

다이어트한다고 채소랑 닭가슴살만 먹을 때보다
삼겹살 먹고 채소먹는게 오히려 더 잘빠지는 것 같다.
근 한달간 밥도 잘 안먹었었는데
요새는 그냥 먹었더니 정체기에서 벗어나고
어지러움도 줄었다. 적당히 그냥 반정도
너무 배부르지 않게 먹는게 최고같다.
운동을 좀 해야하는데 ㅜ.ㅜ
내일부턴 운동도 꼭!

아침에 먹다 남은 잡채볶음밥하고
삼겹살 한줄 구워 적당히 먹었다.
양배추전도 달고 맛있음!

쩌리애미
건강과 몸매를 되찾자!

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딤채쿡 적당챌린지 4일차 - 9/24

0 177 헐크엄마

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200924(목)4일째

0 158 일상다욧트

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