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  • hellssook
  • 정석2020.09.26 10:2176 조회0 좋아요
저의 식단

닭가슴살100그람
고구마 150그람
방토 5알
파프리카 반개
김치 쬐꼼

를 하루에 4번 먹습니다


아몬드는 하루에 다섯알

치팅 없음

ㅠㅠ


닭가슴살은 우둔살 틸라피아 로 대체가능

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댓글 (4)

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지존
  • 무나옹
  • 09.26 20:15
  • 으어어어어. 의지 짱이십니다!
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지존
  • 냠냠냥냠냥
  • 09.26 18:52
  • 식단 정말 존경합니다🤭🤭 대단하세요!!
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다신
  • 뽕따소다맛
  • 09.26 10:30
  • ㅎㅎㅎ
    대단하시네요👍👍👍
    치팅이 없다는게 진짜대단해요^^
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정석
  • hellssook
  • 09.26 23:54
  • 줏어먹기는 합니다 ㅋㅋㅋ
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