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09월 27일( 아침식사 311kcal)
아침(11:10)311kcal
탄수화물(9.8%) 28.95 / 295g
단백질(35.6%) 19.22 / 54g
지방(34.6%) 15.57/ 45g
[삼립] 토종효모 로만밀 통밀식빵
(1회, 59g)
159kcal
계란프라이
(1개, 46g)
89kcal
칵테일새우
(1회분, 33g)
28kcal
루꼴라
(1회분, 10g)
1kcal
1일1샐혼합채소믹스
(1회분, 80g)
18kcal
홀그레인 머스타드
(1큰술, 10g)
15kcal
[하인즈] 노슈가 토마토 케첩
(1회, 5g)
1kcal
[하인즈] 옐로우 머스타드
(1회분, 5g)
0kcal
  • SUE예니
  • 꾸준한운동♡♡♡

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초보
  • 안녕미니언
  • 09.28 12:34
  • 맛있어보여요
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20180228 도움되는글

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