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09월 28일( 아침식사 428kcal)
아침(10:10)428kcal
탄수화물(12.4%) 44.29 / 356g
단백질(41.2%) 26.78 / 65g
지방(30.4%) 16.44/ 54g
양상추
(1/2인분, 50g)
5kcal
적근대
(1회, 17g)
3kcal
로메인 상추
(1회, 17g)
4kcal
적채
(1회분, 16g)
4kcal
[미주라] 통밀 토스트 비스켓
(2낱개, 18g)
62kcal
굿굿 스위트잼 위드 스테비아 스트로베리
(1회, 10g)
1kcal
아몬드
(5개, 7g)
49kcal
카카오닙스
(2티스푼, 10g)
52kcal
수제 플레인 요거트
(1컵, 100ml)
75kcal
푸르밀 밀크플러스
(1잔, 210ml)
84kcal
계란프라이(무염)
(1개, 46g)
89kcal
  • 온냐온냐
  • 굴욕없는 뒤태

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