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  • 요요빠이
  • 다신2020.09.28 17:20103 조회0 좋아요
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4일차 도장 꾹
몸무게는 체크를 못했네요~허리를삐긋해서 근력운동은 당부간 힘들듯 합니다.
유산소는 걷기 조금 했습니다.

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  • 요요빠이
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댓글 (10)

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댓글리스트

다신
  • 소중함자체
  • 09.29 13:43
  • ㅜ ㅜ 아이고 얼릉괜찮아지셔야할텐데~
    오늘도 좋은하루되세요🙌🤗😘
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다신
  • 요요빠이
  • 09.29 13:46
  • 네~어제보단 조금 나은듯 해요~걱정해주셔서 감사합니다.😊
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정석
  • 동글동글보름달
  • 09.29 12:06
  • 허리 괜찮으신가요 ㅜㅜ 화이팅 하시고 건강이 최고니까 부상없이 다이어트 하시길 바랍니다 🤧
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다신
  • 요요빠이
  • 09.29 13:45
  • 걱정해주셔서 감사합니다.😊
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다신
  • 꼬네리
  • 09.28 22:21
  • 아이고... 허리 조심하세요
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다신
  • 요요빠이
  • 09.29 13:45
  • 넵~^♡^
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다신
  • 49도저언
  • 09.28 17:42
  • 와 세끼 밥 일반식 좋네요~~~저도 본받아야겠어요~
    허리 심하게 삐끗하신거에요? 괜찮으셔야할텐데.. 물리치료 꼭 받으시고 완전히 다 나으실때까지 허리 조심하세요..
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다신
  • 요요빠이
  • 09.28 17:45
  • 병원약 먹어야해서 ~대충먹음 속쓰릴까봐서요ㅎ
    걱정해주셔서 감사합니다.~^^
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다신
  • 뚱냥#
  • 09.28 17:23
  • 허리를 다치셨다니 걷기도 무리하게하지마세용
    얼른괜찮아지셨으면 좋겠어요!
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다신
  • 요요빠이
  • 09.28 17:44
  • 네~다행히 걸을땐 심하게 아프지 않네요~걱정해주셔서 감사합니다.~^^
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