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  • 꽃집처자
  • 초보2020.09.28 23:38112 조회0 좋아요
드디어 내려왔습니다♡

바디프로필 도전중이에요:)
5월 말일에 시작해서 6,7,8,9 이렇게 4개월만에 회사 입사전 몸무게로 드디어 진입했어요...☆
주 4-5회 운동, 아침저녁은 클린식, 점심은 착한 일반식(한식, 샌드위치 등) 유지했습니다 간식 야식 튀김류 당연히 끊었구요..!
이제 21일 남았네요😂
앞으로 체지방만 3키로 더 빼는게 목푠데 이루고 싶습니다
응원 많이 해주세욥 열심히 와서 3끼 식단 올릴게요🥰

아래는 그간 먹었던것들 짬짬히 올린 기록이에요
사실 치팅도 종종있지만 참고가 되면좋겠습니당

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댓글 (4)

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댓글리스트

지존
  • 아로리74
  • 09.29 09:17
  • 멋진프로필 사진을 위하여 화이팅
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다신
  • 붉은여시
  • 09.29 08:22
  • 화이팅 해봅니닷~!!!
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다신
  • 한달버티기로유지
  • 09.29 00:19
  • 축하드려요~
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정석
  • 꼬삔
  • 09.28 23:42
  • 꾸준한 노력의 결과로 4자 진입!! 축하드려용~!!
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