| 복근운동 (, 38분) | 281kcal |
| 빠르게걷기 (빠르게, 89분) | 357kcal |
| 진공청소기 청소 (보통, 15분) | 37kcal |
| 싸이클 실내자전거 (보통, 36분) | 222kcal |
| 싸이클 실내자전거 (빠르게, 30분) | 270kcal |
| 싸이클 실내자전거 (빠르게, 40분) | 360kcal |
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